Лікарі назвали напій, який бадьорить краще ніж кава

Лікарі назвали напій, який бадьорить краще ніж кава

Лікарі озвучили назву напою, який допомагає прокинутись зранку набагато краще ніж кава.

Фахівці наголосили, що кава здатна нас дещо розбудити зранку, але її ефект не тривалий і потребує повторення вживання.

Для того, щоб швидше привести себе до тями зранку можна випити чашечку зеленого чаю. Він бадьорить та насичує організм корисними речовинами.

Втім найкориснішою для організму зранку є мінарельна вода без газу.

Стакан чистої мінеральної води без газу активує травлення, моментально пришвидшує метаболізм, насичує клітини вологою і надає бадьорості. Кава не має такого ефекту. До того ж, пити каву на голодний шлунок шкідливо, – наголошує експерт.

Для покращення ефекту в воду можна додати кілька дольок лимона. Він додасть організму вітамін С.

Лікар додала, що не слід забувати про те, що людський організм постійно потребує вологу, відповідно пити потрібно не лишень тоді, коли є спрага, а й "просто так", по 3-4 ковточки.


Поделиться​​ новостью:

- «Дегенераты! Порошенко, не стыдно вам? Какая разница между Вами и Путиным?»: Саакашвили выступил с резким заявлением в адрес президента
- Парадокс безвиза. Почему работники уезжают, а зарплаты в Украине растут лишь по чуть-чуть
- Модель Приличного Человека, або 7% здоровых
- Закон о реинтеграции Донбасса усилит власть Порошенко, что противоречит Конституции Украины — Deutsche Welle
- Украина - информгигиена против информнасилия
Сентябрь, 29 2016 294

► РЕЗОНАНС
сегодня
за неделю