Смартфоны приводят к набору лишнего веса – ученые

Дети, которые перед сном пользуются смартфонами, чаще страдают от депрессии, тревожности и лишнего веса.



У пользующихся смартфоном перед сном детей снижается иммунитет, а также увеличивается вероятность возникновения депрессии, тревожности и ожирения. К такому выводу пришла группа международных ученых, сообщает MedicalXpress.
 
Специалисты проанализировали данные, полученные при исследовании 6616 подростков в возрасте 11-12 лет. Оказалось, что те, кто перед сном в темноте пользовался смартфоном или смотрел телевизор, имели в 1,5 раза больше проблем с засыпанием. В дальнейшем у этих детей возникали проблемы со здоровьем, в том числе у них отмечались депрессия и лишний вес.
 
По словам ученых, подросткам необходимо спать по 11 часов в сутки. Однако такой сон могут себе позволить лишь 10% юношей и девушек, что во многом связано с увлечением смартфонами, на которые тратится большое количество времени. 
 
 

Источник

Поделитесь с друзьями в соцсетях:

 

 

 

- В Украине наступил "день тишины" перед выборами
- Они стали приговором всем нам. Каждому!
- Эпидемиолог ответила на часто задаваемые вопросы о COVID-19
- Максим Гольдарб: пиар слуг на Донбассе, очередная глупость Шмыгаля, психопортрет Зеленского. ВИДЕО
- В Одессе шариевцы гоняют нацкорпус, как шавок! ВИДЕО
- В Украине спустя 15 лет возобновили добычу золота
- "Раскачивают рынок под новое подорожание". Почему украинские продавцы массово переписывают ценники
- Этот подонок из Донецка помочился на памятник погибшим героям Небесной сотни в Киеве
- Як українець корпорацію Tesla Inc. врятував
- Вернуть корыто! В сервисных центрах МВД Украины рассказали о возвращении обязательного техосмотра
08:26Январь, 30 2019 406

► РЕЗОНАНС 
недели
месяца