Смартфоны приводят к набору лишнего веса – ученые

Дети, которые перед сном пользуются смартфонами, чаще страдают от депрессии, тревожности и лишнего веса.



У пользующихся смартфоном перед сном детей снижается иммунитет, а также увеличивается вероятность возникновения депрессии, тревожности и ожирения. К такому выводу пришла группа международных ученых, сообщает MedicalXpress.
 
Специалисты проанализировали данные, полученные при исследовании 6616 подростков в возрасте 11-12 лет. Оказалось, что те, кто перед сном в темноте пользовался смартфоном или смотрел телевизор, имели в 1,5 раза больше проблем с засыпанием. В дальнейшем у этих детей возникали проблемы со здоровьем, в том числе у них отмечались депрессия и лишний вес.
 
По словам ученых, подросткам необходимо спать по 11 часов в сутки. Однако такой сон могут себе позволить лишь 10% юношей и девушек, что во многом связано с увлечением смартфонами, на которые тратится большое количество времени. 
 
 

Источник

Поделитесь с друзьями в соцсетях:

 

 

 

- Задача любого президента Украины в XXI веке - отменить крепостное право! Почему президенты Украины не могут заслужить любви народа?
- ЗЕ-власть не чувствует ответственности перед народом за прошлые вклады. Украинцам остается наблюдать, как в Америке раздают $$$
- Африканское: история про танзанийского Слуги народа, который сделал из сырьевого придатка успешную страну
- Коммунисты хоть строили будущее, а эти строят прошлое
- Это государство твой враг №1, оно заберет всё!
- З якого переляку російська стала мовою нацменшин?!
- МОЗ: как избежать самоизоляции после путешествий
- Почему поставки газа из РФ не помогут его удешевить
- Как ОПЗЖ подняла тарифы и «героически» возглавила борьбу с «тарифным геноцидом» — Юрий Романенко
- Группа Левочкина-Бойко-Фирташа «на крючке» у Москвы из-за финансирования «Нацкорпуса» и дружбы с ОП
08:26Январь, 30 2019 422

неделя
месяц