Здоровое питание - жизненно важный баланс

Здоровое питание - жизненно важный баланс

Пища должна быть лекарством, чтобы лекарство не стало пищей

Здоровое питание - почему это важно

Авторство выражения "Мы есть то, что мы едим" приписывают древнегреческому целителю Гиппократу, и справедливость его мнения проверена даже не веками - тысячелетиями!  

Если все то, что написано о здоровом питании, только в бумажном виде собрать в одном месте и положить друг на друга, то пирамида, наверняка, превысит самое высокое здание в мире Дубайкую "Бурдж-Халифа". Мы не станем агитировать "За советскую власть", просто зададим читателю один вопрос: вспомните, вы когда-то видели, читали или знаете успешных людей с лишним весом? Высока вероятность того, ответ будет отрицательным. Как правило, все акулы бизнеса, звезды кино и эстрады, политические деятели прекрасно выглядят и очень пристально следят за своей фигурой. 

Что такое здоровое питание по своей сути 

На самом деле все очень даже просто. Здоровое питание это, по сути, выполнение всего двух законов природы - соответствие энергетической ценности рациона энергозатратам организма! Да, речь идет о калорийности!

1. Потребление большего числа калорий, чем сжигается организмом обязательно приведет к проблемам с лишним весом, и рано или поздно проблемам со здоровьем.

2. Потребление меньшего числа калорий, чем организму необходимо, тоже приводит к проблемам со здоровьем.

Баланс - вот что является краеугольным камнем здорового питания.

Как организовать здоровое питание для себя и всей семьи

Можно, конечно, обложиться справочниками и считать каждую калорию самостоятельно, но на это уйдет ума времени и сил, не гововря уже о подборе продуктов и времени потраченном на их приготовление. 

Другой вариант, это решение 21-го века. Для людей занятых, или тех, кто не хочет, или не может заморачиваться на этом, существует прекрасное решение проблемы - доставка здорового питания. Помимо того, что это  выгодное и удобное решение задачи качественного здорового питания, это еще и вопрос эпидемиологической безопасности! Отпадает необходимость самостоятельных походов по рынкам, магазинам , супермаркетам, что в условиях коронавирусной пандемии, позволяет снизить социальные контакты, а это уже вопрос не только здоровья, но и жизни.  

Одним из признанных лидеров в области здорового питания и его доставки в Киеве, является компания TimeEat. Компания TimeEat присутствует на рынке здорового питания в 2017 года и специализируется на доставке сбалансированного питания в Киеве. Имеет более 10000 клиентов. Цель - помочь решить проблему лишнего веса, фигуры и улучшить показатели здоровья. В ее ассортименте огромное разнообразие вариантов здорового питания, которые условно разделены на несколько программ-рационов по калорийности, а именно:

  • EXPRESS 750 ккал. - Очистка организма и комфортное похудение
  • LIGHT 1000 ккал. - Безопасное похудение
  • BALANCE 1600 ккал. - Сохранения веса и поддержание формы
  • STRONG 2000 ккал. - Поддержание формы
  • SPORT 2500 ккал. - активный образ жизни, спорт, наращивание массы 

Кроме того, в зависимости от возможностей клиента, существует 2 варианта выбора меню "стандарт" и "элит", отличающиеся только набором используемых продуктов, при том же высоком качестве. 

Заказать здоровое питание очень просто всего в три шага на сайте: выбери, оформи, получи.

С великого Гиппократа начали, им же и закончим: „Пища должна быть лекарством, чтобы лекарство не стало пищей“
 


- Враг Украины, который у всех на виду и даже не прячется
- Что угрожает Украине - война или налоги
- Евросоюз не планирует эвакуировать семьи своих дипломатов из Украины и ждет объяснений от США
- Коронавирус - Украина и мир: данные на 25 января
- Договорняк Венедиктовой и Грановского в силе: Порошенко не посадят
- Пенсионеры с февраля 2022 года смогут потратить выплаты за вакцинацию на оплату коммуналки
- В Пентагоне не видят признаков неминуемого "российского вторжения"
11:10Октябрь, 22 2021 630

ТОП Новости 
неделя
месяц