Названы самые полезные напитки для здоровой печени

Будьте здоровы!

Печень категорически не любит алкоголь и сладкие газировки. А какие напитки, наоборот, действуют на нее положительно? Самый лучший напиток для печени – обыкновенная чистая вода, которой нужно выпивать не менее 1,5 л в день. Иначе загущается желчь, и печени становится сложнее избавляться от накопившихся в ней токсинов. Минеральные лечебные воды пейте только по согласованию с врачом – не все из них полезны при нарушениях в работе печени. Можно пить чай, но предпочтение отдавать зеленому или желтому. В них больше антиоксидантов, защищающих ткани печени и способствующих восстановлению утраченных клеток. К тому же крепкий черный чай, как и кофе, способствует обезвоживанию организма. Вместо сладкой газировки пейте кисло-сладкие морсы и компоты с медом. Очень полезны для печени свежие овощные, фруктовые и ягодные соки. А вот большинство пакетированных напитков, в которых могут содержаться консерванты и большое количество сахара, скорее вредны. Настоящим лекарством является смесь морковного, свекольного и огуречного соков в равных частях. Свекольный сок перед употреблением должен обязательно постоять в посуде с открытой крышкой, чтобы испарились летучие соединения, раздражающие желудок. В небольших количествах полезны фруктовые и ягодные соки. Наконец, благотворно на состояние печени действует отвар шиповника. Выпивайте хотя бы по 0,5 стакана этого напитка 3-4 раза в неделю.


Источник


 

Читайте также!

 

 

 

 

- Баранов на шашлык не приглашают, но они все равно принимают в нем участие: О заявлении российского МИДа
- Полная импотенция: ООН уже прошла точку невозврата
- Об операции «Смертельный пейджер»: все подробности
- Кавказ полыхнет - резня ингушей и чеченцев: Беспредел «уважаемых людей» или «мини-СВО» в центре Москвы
- Алчные sionisssты: США вновь попали на бабло, или Акила лоханулся
- Россия не хочет участвовать во втором Саммите мира
- «План победы» Зеленского: стали известны основные пункты
10:07Октябрь, 05 2019 928

ТОП Новости 
неделя
месяц