Назван простой способ улучшить работу мозга

Ученые из США выяснили, что физическая активность может улучшать память и другие когнитивные функции мозга.

Американские ученые нашли способ улучшить работу мозга, сообщается на портале

EurekAlert!.

В результате проведенного исследования они пришли к выводу, что этому способствует физическая активность. В эксперименте приняли участие 454 человека. Они проходили различные тестирования на физическую активность и работу мозга на протяжении 20 лет. После смерти они также дали разрешение изучить свой мозг.

"Наша исследовательская группа измерила уровень физической активности участников эксперимента, в среднем, за два года до смерти. Затем мы проверили их мозговую ткань после смерти и обнаружили, что большая двигательная активность может оказывать защитное воздействие на мозг", – рассказал один из ученых.

Подчеркивается, что те из них, кто мало двигался, чаще страдали от слабоумия.

Источник