Ученые назвали способ продлить жизнь

Британские ученые связали продление жизни и замедление старения с активным образом жизни и общением с близкими.

Частые встречи с друзьями и любимыми родственниками влияют на продолжительность жизни и замедляют процесс старения. К такому выводу пришли ученые Университетского колледжа Лондона, пишет 
Proceedings of the National Academy of Sciences.
 
Исследователи четыре года следили за жизнью 7304 мужчин и женщин в возрасте от 50 лет и старше. Выяснилось, что показатели здоровья и самочувствия намного лучше у пожилых людей, которые считают, что занимаются полезными и важными делами.
 
Так, 73,1% людей с хорошим самочувствием встречались с друзьями минимум раз в неделю. Также эти люди состояли в общественных организациях, посещали спортзалы, религиозные заведения, музеи и театры.
 
По словам ученых, люди, которые ведут столь активную жизнь в пожилом возрасте, чувствуют значимость и осмысленность своей жизни. В результате их здоровье не ухудшается, а сама жизнь приносит больше радости.
 
 

Источник


- Подал в отставку глава Нацгвардии Украины
- Курс гривни снова преодолел отметку в 29 грн/$
- Путин – трудный подросток с атомной бомбой
- В Госдепе США исключили запуск СП-2 в случае вторжения РФ в Украину
- Рябчук будет «сидеть всю жизнь». Две версии трагедии в Днепре
- МИД России о войне с Украиной: Неприемлема даже такая мысль
- Уже не веря в Зеленского, окружение начинает его саботировать
02:39Январь, 10 2019 729

ТОП Новости 
неделя
месяц