Ученые назвали способ продлить жизнь

Британские ученые связали продление жизни и замедление старения с активным образом жизни и общением с близкими.

Частые встречи с друзьями и любимыми родственниками влияют на продолжительность жизни и замедляют процесс старения. К такому выводу пришли ученые Университетского колледжа Лондона, пишет 
Proceedings of the National Academy of Sciences.
 
Исследователи четыре года следили за жизнью 7304 мужчин и женщин в возрасте от 50 лет и старше. Выяснилось, что показатели здоровья и самочувствия намного лучше у пожилых людей, которые считают, что занимаются полезными и важными делами.
 
Так, 73,1% людей с хорошим самочувствием встречались с друзьями минимум раз в неделю. Также эти люди состояли в общественных организациях, посещали спортзалы, религиозные заведения, музеи и театры.
 
По словам ученых, люди, которые ведут столь активную жизнь в пожилом возрасте, чувствуют значимость и осмысленность своей жизни. В результате их здоровье не ухудшается, а сама жизнь приносит больше радости.
 
 

Источник


 

Читайте также!

 

 

 

 

- Черный лебедь: Сирийская неожиданность для путина
- Потеря лица перед Глобальным Югом: что проср@ла Россия в Сирии
- Добратались: Русский к китайцу раком навек!
- Российские войска позорно бегут из Дамаска
- Трамп – не робкий Байден. Долго решаться и избегать эскалации не стал
- Мир за один день: сможет ли Трамп завершить войну в Украине?
- Чему колонизация Марса может научить землян в плане экономики
02:39Январь, 10 2019 1151

ТОП Новости 
неделя
месяц

Новости Украины (Украина адекватная)