Ученые назвали способ продлить жизнь

Британские ученые связали продление жизни и замедление старения с активным образом жизни и общением с близкими.

Частые встречи с друзьями и любимыми родственниками влияют на продолжительность жизни и замедляют процесс старения. К такому выводу пришли ученые Университетского колледжа Лондона, пишет 
Proceedings of the National Academy of Sciences.
 
Исследователи четыре года следили за жизнью 7304 мужчин и женщин в возрасте от 50 лет и старше. Выяснилось, что показатели здоровья и самочувствия намного лучше у пожилых людей, которые считают, что занимаются полезными и важными делами.
 
Так, 73,1% людей с хорошим самочувствием встречались с друзьями минимум раз в неделю. Также эти люди состояли в общественных организациях, посещали спортзалы, религиозные заведения, музеи и театры.
 
По словам ученых, люди, которые ведут столь активную жизнь в пожилом возрасте, чувствуют значимость и осмысленность своей жизни. В результате их здоровье не ухудшается, а сама жизнь приносит больше радости.
 
 

Источник

Поделитесь с друзьями:

- Будет взрыв - бунт неизбежен! Под Зеленского подложили мину. Сергей Лямец - Арестович, Порошенко. ВИДЕО
- Экс-премьер-министр Австралии Кевин Радд: Китай куда опаснее для США, чем в своё время СССР — Der Spiegel
- «Золотую малину» Зе&Ко уже заслужили! Театр абсурда от Банковой: чем закончился этот сеанс деоли­гархизации
- Олигарх, поддержавший закон об олигархах, оказался спонсором президентского форума «Украина 30» - СМИ
- Место встречи изменить нельзя - Трускавец: Названо время проведения выездного заседания Слуг народа
- Шефир и шанс на зачистку старых элит: воспользуется ли президент Зеленский нападением на своего советника
- Психологи: кому показан просмотр "ужастиков"
02:39Январь, 10 2019 626

Хотите первыми получать новости и важную и полезную информацию? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях:

Telegram  Twitter  Facebook  Instagram  GoogleNews RSS

ТОП Новости 
неделя
месяц