Ученые назвали способ продлить жизнь

Британские ученые связали продление жизни и замедление старения с активным образом жизни и общением с близкими.


Частые встречи с друзьями и любимыми родственниками влияют на продолжительность жизни и замедляют процесс старения. К такому выводу пришли ученые Университетского колледжа Лондона, пишет 
Proceedings of the National Academy of Sciences.
 
Исследователи четыре года следили за жизнью 7304 мужчин и женщин в возрасте от 50 лет и старше. Выяснилось, что показатели здоровья и самочувствия намного лучше у пожилых людей, которые считают, что занимаются полезными и важными делами.
 
Так, 73,1% людей с хорошим самочувствием встречались с друзьями минимум раз в неделю. Также эти люди состояли в общественных организациях, посещали спортзалы, религиозные заведения, музеи и театры.
 
По словам ученых, люди, которые ведут столь активную жизнь в пожилом возрасте, чувствуют значимость и осмысленность своей жизни. В результате их здоровье не ухудшается, а сама жизнь приносит больше радости.
 
 

Источник

Поделитесь с друзьями:


- Порошенко скатился в политический маргинес
- Понять суть реформы: подумайте - "Кому выгодно?"
- Как выглядит концлагерь «Украина»
- На Родине великого политического деятеля. ВИДЕО
- Дело журналиста Павла Шеремета. Аваков рассказал об интересных показаниях информатора из Беларуси
- Когда Пасха 2021 - православная и католическая, выходные в мае
- Мало кто смотрит, но выделяют 2 миллиарда. Объявлен конкурс на должность руководителя Общественного ТВ
02:39Январь, 10 2019 497

неделя
месяц