Так, гастроэнтеролог Нурия Дианова отметила белковую диету, которая помогает быстро похудеть, но при этом может привести к авитаминозу и недостатку питательных веществ.

Также вредным может оказаться интервальное голодание. По словам Диановой, оно чревато панкреатитом и желчекаменной болезнью.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург раскритиковал диеты, которые предполагают полный отказ от молочных продуктов, фастфуда, алкоголя и искусственных ингредиентов. По словам специалиста, при таком питании может развиться дефицит йода и железа.

Кетодиета, то есть отказ от углеводов, опасна образованием кетонов, которые отравляют организм, отметил Гинзбург. Люди, придерживающиеся малоуглеводной диеты, в свою очередь, рискуют получить недостаток фосфолипидов и других полезных жиров.

- По поводу горящих НПЗ: Переносить войну на территорию России, и стратегически, и идеологически правильно
- Русские пидоры изменят цели атак до передачи оружия от США - ISW
- Конгресс проголосовал за запрет TikTok в США
- Ракеты Atacms для Украины: Главная интрига американской помощи
- Иран уже на пороге создания атомной бомбы - глава МАГАТЭ
- Повестки и ограничения для мужчин за границей: подробно
- Россиянцы применили новую тактику для ударов по Украине